心・からだ・人生を癒す漢方の口福レシピを無料でお届け　　TEL:050-5309-3168

こんにちは^^
月めぐり漢方　艸香直美です

「はじめての漢方講座」で
毎回生徒さんにお聞きするのが
「漢方」のイメージ

大抵のかたが
高い、まずい、自然の素材で身体に優しい
こんな「漢方薬」のイメージを持っています

そして、勉強はなんだか難しそう。。。

そう言われることもしばしば^^;

漢方やベースになっている中医学は
古代の人が観察し、系統だてた
「自然哲学」が源になっています
確かに理論は優しくはありませんが
自然界そのものの成り立ちでもあり
少し意識をすることで
毎日の生活が学びの場になります

風を感じる
草木花をめでる
旬の食材を食べる
体調や気候に合わせて食事や休みをとる

こんな身近なことが
全て漢方に通じています

そして、日々の小さな行動が
明日の自分の未来を創ります

もし、悩みや、小さな不調があったら
そのままにせず
後回しにせず
今、行動することから
望む姿に近づくことができます

こちらのブログでも、
少しづつ漢方ライフや、献立、ブレンドティー等を
紹介してゆきたいと思いますので

ぜひ、実践をしてみてくださいね^^

不安があるときは
気軽に参加できる1day講座に
私に会いにくてください

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学びだけでなく、皆さんが一歩前に進めるように
お手伝いさせていただきたいと思います

直美