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心・子宮・人生を癒して
若々しいオーラ美人になる！
漢方と自然療法をお伝えする
月めぐり漢方　セラピストの楠田直美です。

この週末に無農薬の空豆を手に入れました。
フカフカのベッド(鞘)から
取り出したす空豆は艶々で若々しい。

春の薬膳として先ずはシンプルに
岩塩で空豆を塩茹でして楽しみます。

空豆は消化機能を健やかにし
体に溜まっている余分な水分や
湿気を排出するのを助ける働きがあるため

☆身体のだるさ
☆膀胱炎になりやすい
☆むくみ
☆「おりもの」がある

こんな方にオススメの薬膳素材として
おすすめの豆です(*´-`)

塩茹でが一番簡単ですが

焼いても、豆ご飯にしても
美味しいですよね。

旬は3週間ほどしかないので
ぜひ今のうちに楽しみましょう♪

月めぐり®︎漢方 主宰 楠田直美

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