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こんにちは
月めぐり®︎漢方　セラピストの直美です。

本日の月めぐり®︎一菓一会は
フランボワーズのプティフール

料理は好きなのですが
実はお菓子を作るのが不得意・・・

そんな私でも作れる薬膳スイーツで
今日も癒されています。

お菓子作りが好きな方なら
あっという間にできてしまう
シンプルで心と体にやさしい
薬膳スイーツ

フランボワーズ
実は男性の不妊改善にも使われる
薬膳食材なのですが

★パソコンや携帯を日頃から使う方の
美しい瞳作り
★精神的な疲れのサポート
★肌の老化が気になる
★イキイキとしていたい
★生理前の不調を感じる
こんな女性にもおすすめの薬膳食材です。

コーヒー薬膳とともに
今年皆さんにお伝え出来るように
ただいま準備中です。

備考）
何事も食べすぎはバランスを崩します。
果物を体調管理に利用する際は
沢山食べず、頻度にも気を付けましょう。

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