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月めぐりⓇ　漢方セラピストの直美です。

こちよい風に吹かれて
秋のお散歩へ

目を瞑って
視覚からの情報を閉じると

大地と大気の香り
頬や手を撫でる風
木々のざわめき
人のさざめく声

五感がゆっくりと開くのを感じながら
週末に公園で呼吸瞑想を行いました。

金木犀が終わり
そろそろ山茶花の花が開く頃
街が枯葉や花の香りに包まれる
晩秋の訪れを楽しみにしています♪

秋は何故かJAZZが似合うので
オススメの女性ボーカルをちょっぴりご紹介

「エラ・フィッツジェラルド」
圧倒的な歌声をもつエラは
20世紀を代表するトップシンガーです。

ジャズシンガー特有の歌声ですが
安定感、安心感のある声
時折見せる
ちょっぴりキュートな表現が魅力的です。

笑顔の優しい
そして女性らしい逞しさを感じる
「おかん」のような雰囲気で

個人的にも好きなジャズシンガーです。

ジャズ好きが選ぶ名アルバムの1つ
「エラ・アンド・ルイ」は超がつくほどおすすめです。
https://www.universal-music.co.jp/jazz100/products/uccu-99032/
 

秋はロマンティックでもあり
どことなく哀愁も感じる季節ですが

心の養生として
ふっと息をついて
温かいコーヒーやココアを飲みながら
よかったら聞いてみてくださいね。

 

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