心・からだ・人生を癒す漢方の口福レシピを無料でお届け　　TEL:050-5309-3168

月めぐりⓇ　漢方セラピストの直美です。

午前中は
のびのびと自分らしい自分サイズの
夢を叶えることができる

「心と人生の漢方養生ワーク」を体験する
ワークショップの準備をしています。

「心と人生を癒す」書く漢方養生について
http://www.tsukimeguri-kampo.com/kampolife20200106/

頭の中だけで思っている
なんとなく抱えている「悩み」「考え」

過去を癒し、想いを整理し
自分の夢や理想を「自分の言葉」で語り
人生に余白を作ることで
想い、やりたこと、夢を実現化させる
人生の陰陽バランスを整えるワークショップ

月めぐりⓇオリジナルの
Bucket Listを利用して行います。


心のもやもや
現実とのギャップが体にも小さな影響をあたえ
積もりかさなることで不調につながります。

レッスン生、体験者の中には
たった2時間のワークショップで
心と人生の整理整頓をし

シンギングボウル・ヒーリングで
頭を空っぽにし心に余白を作る事で

不調を劇的に改善
長年使用していた薬を手放したり

望んていた職種に
（数か月で）転職を成功させた方もいらっしゃるほど

そして、私自身も「書く漢方養生」の効果を
体感している一人です。


自分サイズの夢を実現させる7つのポイント

「人生でやりたいことリスト100」
というブームが一時期はやり

多くの方がBucket　Listに注目をし
挑戦しています。

が、実は、そのほとんどがBucket Listを
途中で使わなくなり
単なる紙切れになっています・・・

購入した当時はモチベーションもあり
ワクワクして取り組んでも

一か月、二か月すると
だんだん放置されているのが現状です。

市販のBucket Listノートにそって
ただ書くだけでは何も変わりません。

では、どうやったら叶えられるのか？

夢や、やりたいことを実現させる
7つのポイント
①自分の価値観、本音に寄り添っている
②自分の得意分野、弱点を把握している
③自分サイズの夢から手を付ける
④健康を見直すこと
（薬・サプリ・健康食品に頼らない生活）
⑤勇気を出し、応援されること
⑥はっきりとしたイメージや目標がある
⑦言い訳をしないこと

このうち、意外に難しいのが①と⑤番
そして④番です＾＾

仕事もプライベートも、幸せの土台は健康です。

そして夢を叶える、やりたいことをやるには
心とカラダの体力も必要なので

④番の何かに依存しない健康維持
日々の身体のメンテナンスはとても大切なんです。

今回は早春の開催なので
季節の漢方養生として

心とカラダをほっとさせ
体の中にたまっている余分な老廃物を
出すのをサポートしてくれる薬膳茶を飲みながら
ワークに取り組んでもらいます。

様子はまた改めてご報告しますね。

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☆月めぐり®︎漢方主宰 ☆
漢方セラピスト/漢方上級スタイリスト
薬膳養生指導師
英国IFPA認定アロマセラピスト
ISBA認定シンギングボウルビギナー講師
周易占い&オラクルカードヒーリング
☆直美☆