心・からだ・人生を癒す漢方の口福レシピを無料でお届け　　TEL:050-5309-3168

口福レシピでオーラ美人になる
月めぐり漢方　主宰　直美です。

更年期を穏やかに過ごすための
漢方ハーブティーを3種ブレンドしています(*^^*)

42歳からのプレ更年期から更年期に向けて
ホットフラッシュや顔の火照りは感じるのに
手足の先は冷たい、または冷え性という
熱感と冷えの両方を感じ
温めたらいいのか？
冷やしたらいいのか？分かりません！？
という質問をよく伺います。

たいていの病院では
更年期障害→ホットフラッシュ→
桂枝茯苓丸を処方されるケースが多いのですが
残念ながら、ほとんどのお医者様は
中医学や漢方を学んでいません。

その人の体質を見て処方していないので
たいてい大きな効果はありません。。
(大学卒業後に、自ら中医学や漢方を
学んでいるお医者様は一握りです)

全く効果もないのに
半年以上飲ませ続けてる不親切。。
というか酷い病院もあります(￣◇￣;)
(2週間〜3週間飲んで効果なければ
その漢方薬は体質にあっていません)

更年期障害の症状と原因

更年期に感じる症状はホルモンのバランスの
崩れだけではありません。

長年の生活習慣の乱れ
食生活の乱れ
心の在り方
季節に合っていない生活

「心身一如」心と体は切り離せず、
また、人は自然界の1部としてとらえ
季節に寄り添い
全体のバランスを大切に考えている漢方では
この4つも大きな原因となると考え、
そして元々もってる体質もちょっぴり
関係してきます。

自分の体質を知り、習慣と心を見直すことで
不自然な更年期ではなく
自然な更年期を迎えることが出来るんですよ。

更年期を漢方で癒す

私のお客様や生徒さんには
ケースによって幅はありますが
約2〜4ヶ月で不快な症状を手放して頂いてます(*^^*)

何故今「漢方」なのか？
それは単に治るからではなく
「迷い」がない、流行に左右されないことも大きな理由です。

紀元前から確立されているメソッドは
「芯」がブレません。
ＴＶや本で取り上げられる「●●健康食品」
「●●スーパーフード」などと違い
流行に惑わされることのない
何千年もの「英知」がギュッと詰め込まれています。

私自身は「漢方（気功、薬膳、ライフスタイル）」という
軸をもとに
心の養生（瞑想やアロマセラピー）
ハーブ療法を用いて
バランスを整えるお手伝いをしています。

どの年齢、人生のステージであっても
心からの笑顔で過ごし、若々しくいたい

そんな思いを持ってる方のために
気功講座でお出しする
心の陰陽と身体の陰陽のバランスを整える
月めぐり®漢方ハーブティーを
考案、ブレンディング中です(*^^*)

12月、1月からの講座をどうぞお楽しみに。

また地方でご参加いただけない方のために
今後もメルマガでそのお茶の一部を
ご紹介してゆきたいと思います。

もし、それまで辛くて待てない！という方は
まずこちらを3週間お試しください

●朝と夜、深呼吸を3分
●24時までに布団に入り、
寝る30分前から携帯はいじらず、ＴＶを観ない。
●3食べる（過度なダイエットをしない）
●ホットヨガなど大量に汗をかく運動は控える
●1日45分歩く（通勤時の徒歩も含めて）

たったこれだけで、気分がよくなり
体のだるさと、頭痛が
3週間で軽くなった生徒さんもいます。

よかったら漢方ライフの1つとして
日々心がけてみてくださいね＾＾

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