3Jan
季節とあなたに寄り添う口福レシピで
生理&更年期トラブルを0にする
月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。
明日から仕事始めの方も多いと思いますが
あぁー明日から仕事と思うと
○なんか気が重い
○かったるい。。
○体がだるい
○疲れ溜まってる。。
または生理前の不調「PMS」で
○だるい
○眠気が取れない
○疲れが溜まってる
○気分がうつうつする
○気分がイライラする
こんな事を感じてる方にお勧めの
簡単に出来る元気を補い
気を巡らせる薬膳ドリンクのご紹介↓
材料
○玄米の甘酒(普通のでも良いです)
○金柑→スライスする
好みの濃さに薄めるだけ♪
気を補い、気を巡らせ
消化機能をアップして
ついでに疲労回復にも役立つ上
体も温まる薬膳ドリンクです(o^^o)
仕事始めを元気スタートしたい方
ぜひお試しください♪
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