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悲しいニュースとともに
乳がん、子宮がん、子宮筋腫に関するお
問い合わせが増えています。

私の母が眠っている湘南の海を眺めてきました。
その水平線を見て思う事

最期の瞬間に私が思い出すのは
きっと愛する人
愛する海のことでしょう。

健康や、抱えている子宮筋腫や
癌などの大きな病に
不安を感じてる
あなたにお伝えしたいのは

病気になった事を悔やんだり
責めなくてもいんんだよという事。

病の原因は10%弱は遺伝と言われ
そして残りの90%は
あなた自身、日々の生活習慣が
作り出した病です。

添加物や特定の食べ物のせいでは
ありません。

確かに残留農薬や添加物の成分は
体には良くありません。

でも農薬や添加物で
癌になった方はなった人は
世界には1人もいません。

玄米や酵素を始め
何か特定の食品だけで
癌を克服した方も実はいません。

何かに極端に依存をしたり
神経質になりすぎると
心が荒みます。

病気になった事を悔やんだり
自分を責めたり
何か特定のものを非難したり
しなくても良いのです。

大きな病気を持ってしまったあなたに
今必要なのは
自分を抱きしめること

そして今をどう生きたいか
頭で考えず
心で観じること

どう在りたいですか？
どう生きたいですか？
どんな事をしたい？

どんな言葉に喜び
どんな言葉に傷つき
どんな言葉に励まされ

あなたは何を感じていますか？

その感情に素直になりましょう。

苦しければ
辛い時は

あなたのそばには
優しい友だちがいます
きっと家族もいるでしょう。

素直になれる友だちも
家族もいない時は
プロとしての私がおります。

自分の心と体を解放しましょう。

奇跡は自分で起こすものです
でもそれを助け見守る人が
いてくれます。

あなたは決して孤独ではないんです。
1人で見えない敵と戦うのはやめましょう。

最後にもう一度

今必要なのは
自分を抱きしめること

そして今をどう生きたいか
頭で考えず
心で観じること

不安を抱えてるあなたが
どうぞ今夜穏やかな気持ちで
眠りにつけますように。

月めぐり®︎漢方 楠田直美