あなたの大切な胸と子宮を守るために

季節とあなたに寄り添う自然療法の口福レシピで
未病を癒し元気なオーラ美人になる
月めぐり漢方　主宰　艸香直美です。

先月24日に急遽開催をした
「あなたの大切なおっぱいと子宮を守るための講座
乳がんと子宮筋腫_月めぐり漢方20170624
皆さんに漢方の観点から見た
病気の本当の原因と
薬膳おやつ、そして気功を体感していただきました＾＾

気功瞑想_月めぐり漢方
集中プログラムの修了生である
鈴木さくらさんに久しぶりにお会いでき

本輝美人クラブ講座に参加してくださった方にも
お会いでき
私も楽しい時間となりました。

手作りの薬膳茶とおやつも味わっていただき

和のアロマで作った
月めぐり漢方お手製のお守りにもなる
「香り袋」を参加者にお持ち帰りいただきました。

私自身も薬膳、気功、瞑想、そして小さな幸せを
大切に育む漢方ライフを楽しんで続けています。

運動が苦手なかたでも
可能な気功瞑想の養生に興味のある方は
是非、9/30日の気功瞑想の体験会へ
いらしてくださいね＾＾

さて、そんなこんな質問を受けました。
コーヒー、砂糖、食品添加物で
ガンになりますか？

答えは「NO」です。

世界で、ある特定の食材が100%原因で
ガンになった方はいません。

WHOのガン研究センターでは
コーヒーはガンの原因にはならない
かえって適量であれば
大きな病気を防ぐのに有効と発表をしています^^

ある特定の食材や成分が悪いのではなく
その量をコントロールできない人間の「心」に
実は問題があるのです。

例え健康によいと言われる野菜、
例えばオーガニックのキャベツでも
量や調理法を間違えれば
腎臓結石や胃がんなど
大きな病気に発展する可能性が否めません。

「何でも過ぎる」と心と体のバランスを
崩す原因になるという事なんです^^

参加者からのご感想

講座を受けてくれた方から

ご感想をいただきました。

▪️色々な健康情報がある中
また健康療法が次々と出てきて次々と消えていく中

本当に心と体に染み込むのは
日本人の風土や体質に合わせた「漢方」

なのだと改めて実感ををしました。

▪️自分で気が付いていない
自分の思考や行動の癖に気がつくことができました。

▪️つい後回しにするくせ、自分で自分の体を
辛くさせている習慣を改めて健康になりたいと思います。

▪️腑に落ちることも沢山あり、充実した講座でした。

▪️基本に帰ることができてよかったです。
自分を労わる愛を、これからも続けて行きたいと
思います。

▪️ついやってしまう●●という癖が
不調の本当の原因だとは知りませんでした。

▪️薬膳おやつが美味しかったです。
早速作って見たいと思います！

次回の開催は未定ですが
今度はぜひあなたも体験をしてくださいね^^

今日、このブログで皆さんにお伝えしたいのは
たった1つです。

それは

世界でたった1人の
大切なあなたの心と体は

あなたしか守れないということ。

これからお話することは
もし今すでに子宮全摘の方や
乳がんの診断を受けてる治療中の方には、

つらいお話かもしれません。

そして患ってない皆さんを決して
怖がらせるつもりはありません。

でもきちんと知識を持っておくことは
本当はとても大切なんです。

何故なら
見えない敵は、皆さんが思っている以上の
恐怖や不安を伴うから。

誰しも鋼ような精神を
持ち合わせてる訳ではありません。

不安、恐怖は誰しも経験のある感情です。

が、それが「死」に関係し

かつ「見えない相手」だと

ネガティヴな感情は

必要以上にあなたの心

そして体を蝕んでしまいます。

ただえさえ体のバランスが崩れ

自然治癒力か低下してる時に

それは命取りです。

だからこそ

色々な情報に惑わされず

きちんと知識を持っておくことは

本当はとても大切なんです^^

皆さんはネガテイブな感情より

更に心と体を蝕む事があるのを

ご存知でしょうか？

それは

「無関心」
「見て見ぬふり」

「言い訳をすること」

「理由をつけて諦める事」

今日だけ！たまにだし良いよね〜〜

今は忙しくて時間がない

いつかそのうちやろうと思う

病気じゃないし。。

体質だからしょうがないよね

皆さんは
つい、こんな言い訳をしていませんか？

これは、漢方や自然療法を学ぶ

17年前の私です(^◇^;)

「大丈夫」と過信して

忙しいし、

病気じゃないからと「たかが冷え」と

真剣に取り合わず

結果的に大きな病にかかりました。

→「たまに」

が日常的になっていれば

体にダメージを与えてしまいます。

→今は忙しいから。。

いつ暇になるのか？

時間を作り出す努力を本当にしてますか？

→いつかそのうち

今、行動出来ない人には

その「いつか」は永遠にやってきません。

→生まれながらの体質
体質も不調の原因の1つですが

今までの生活習慣の積み重ねが

本当の不調の原因です。

小さな不調のケアを

そままにせずセルフケアを心がける事で

大きな病の予防に繋がります。

反対に小さな不調をそのままにしておくと

それが何年も続くと

本当に取り返しのつかない

大きな病気になってしまうんです。

その大部分が

「無関心」「見て見ぬふり」

「言い訳をすること」

「理由をつけて諦める事」が原因です。

本当のあなたの敵は

ウィルスでもがん細胞でも

何か特定の食材でもないのです。

必要なのは

あなたに寄り添う事。

あなたの心と向き合う事。

小さな不調に気がついてあげる事。

それを、二の次にしないこと^^

→足の小さなクモ膜下してる静脈瘤

それは身体全体と血管の老化です。

太もも、ふくらはぎの周囲、膝の裏

足首の周囲などに、血管が拡張して、
糸のような網目状、クモの巣状に浮き出てる

毛細血管はレッグべインです。

それは冷えとむくみと言う自覚症状から

始まります。

→お顔の大きなシミや肝斑、生理痛

これは子宮からの緊急のSOSです。

やがて子宮筋腫、更年期障害に繋がります。

→むくみ、冷え、慢性疲労

頭痛や肩こり、生理痛

長年の積み重ねで

15人に1人が臓器全摘になるほど酷い

筋腫や癌や重い病発展してしまいます。

小さな不調をどうぞ
そのままにしないでくださいね。

自然治癒力を上げ

崩れてるバランスを方法は

漢方(薬膳、気功、鍼灸など)

アロマセラピー、ハーブ療法、

ヒーリングや瞑想、ヨガ

色々ありますが

全ての療法に通じ一番大切なのは

自分を認めて

自分を労わる愛を持てるかどうか？

心が変化し

自分を毎日小さく労わる行動を重ねると

ゆっくり身体が変わります。

そして人生も、あなたの望む方向に

ゆっくり変わります。

その歩みは

目には見えないほどゆっくりです。

でも確実に

心、身体、細胞の１つ１つが

あなたのために一生懸命働いて

少しずつ健康に導きます。

世界でたった1人の大切なあなたの心と体は

あなたしか守れないのです。
月めぐり漢方エイジング201702

楽しさだけを追い求めず

小さな不調を感じているのであれば

自分をしっかり見つめ

自分を小さく労わる時間を持ちましょう。

不安や焦りから

絶対に、正体不明の見えない敵と

闘うのは辞めましょう。

病気になる事はダメじゃない

恥ずかしい事ではありません。

一番大切なのは

どうありたいか？

未来をどう変えたいか？

そして何を行動するか？

そんな時には

友達や家族

必要であれば癒しのプロが

いつでもあなたの手を取り

心からサポートしてくれるでしょう。

世界でたった1人のあなたへ

あなたの心と体は

あなたしか守れません。

今の健康を作るのも

幸せを作るのも

皆さん自身です。

今、自分の体と心の状態に向き合い

気がついてあげ

過去、今、未来を見つめる

１つのきっかけにしませんか？

皆さんの健康と幸せを

心から願っています。

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