心・からだ・人生を癒す漢方の口福レシピを無料でお届け　　TEL:050-5309-3168

春爛漫、皆さんはお花見楽しみましたか？

私は自宅の目の前の公園の桜が見事なので
毎年、遠出はせずに近所や
横浜市内の桜を楽しんでいます^^

ソメイヨシノは終わりますが
これからが八重桜の本番
お花見のチャンスを見逃した方は
八重桜を楽しみに行くのも良いですね。

 

さて、この週末は漢方レッスンで
横浜の里山へゆきました。

年に3~4回は漢方ツアーにて
皆さんへ課外レッスンをお届けしていますが

基本的にプライベートレッスンの
月めぐり漢方講座は

★一人一人のライフスタイル
★不調の本当の原因
★ご希望の療法

この３つにわせてカリキュラムを
ご提案しています^^

何故なら、
不調や病の原因は
1000人いたら1000通りの原因があるので

本当に状態を改善したいのであれば
一人一人に寄り添う必要があるのです。

漢方や薬膳を
理論やレシピを学んでも
資格を取っても

残念ながらお悩みや病は
解消はされません。

少しでも理想の状態と
未来を手に入れるために

より、自分に合う
そして体が必要している療法で
楽しみながら
五感で学んでいいただきたい

そんな想いもあり
完全カスタマイズにて
漢方レッスンやヒーリングを
行なっています^^

今回の生徒さんは
ある日、パニック障害を起こし
その後、
ある大きな病になってしまったことから

自分の人生を見直したい
心と体を根本から見直したい
心豊かに暮らしたい

そう決断し

昨年から集中プログラムをスタート
瞑想と薬膳レッスンを主体にレッスンを
行ないましたが

この春のレッスンは

1)自然に還る呼吸瞑想
2)身近な薬草を学び
自分で詰んでお茶にする

こんなご提案をしました^^

桜も満開の原っぱで

普段、縮こまって
踏ん張っている足を伸ばして
体の力を抜く感覚を覚えてもらい

芝生に寝転がり
呼吸瞑想、呼吸気功を行い

自然界の大気を
心と体に巡らせる漢方を学んで頂きました。

そして、かわいい桃の花や

 

満開の雪柳

 

漢方薬の材料にもなっている連翹の花

 

同じく漢方薬の材料でもあるよもぎや
自生のムスカリ

 

春の野草の代表格でもあるスギナ
（写真にはハナニラも写っています）

それぞれの草木花に

★目だけではなく心で見て
★実際に触れ
★匂いを確かめ
★風に揺れる姿を感じ

漢方、ハーブ、
フラワーセラピーとしての知識を
体感を通して学んでもらいました^^

今回は珍しい花にも出会えました。
なんだか分かりますか？？
↓　↓　↓

実は満開の
「ブロッコリーの花」です^^

ここまで満開の状態は
私も初めて見ました。

さて、今回の課外レッスンですが

レッスンが終わった後に
「自分一人でも実践しやすいもの」でないと
その場限りの学びで終わってしまうので

首都圏でも採取しやすい

スギナ、よもぎ、
タンポポ、レッドクローバー

この４つに絞りました。

こちらはスギナ

土筆が成長するとこんな状態になるんですよ。

昔から「石」を溶かすと言われ

古代から
胆石、腎臓結石、尿結石などの治療や

肝炎、むくみ、膀胱炎、皮膚疾患
などの病を癒すお手当てとして
古代中国でも日本でも使われている薬草です。

安心して利用をするには
量やタイミングが大切になりますので

漢方・現代科学としての知識を知り
お茶として利用をする際の方法や注意点を
守ることが大切です。

よくこんな質問やリクエストを頂きます。

●子宮筋腫を小さくする薬膳茶を教えてください。
●パニック障害に良いお茶を売ってください。
●先生のようにシミのない肌になる
レシピを教えてくだい。

その度にお伝えしていることがあります。

それは
●●に効くからと
薬、食べ物、ハーブを取っても決して治りません。

ウィルス性の疾患など
外部からの影響が原因のものもありますが

不調や病を創っているのは
自分自身です。


私たちの心と体は
日々の考え方、何を着て、何を食べて、
どんな生活をしているか？が
マインドと細胞（体）を作っています。

その積み重ねが「今の状態」です。

顔のシミや乾燥などの肌トラブル
例えば頭痛１つとっても
日々の積み重ねの結果なのです。

それを「見なかったことにする」のが
薬、サプリメント、健康食品。

今は質の良いものも多いので
症状が軽くはなりますが
根本的な解決にはなりません。

こういうとなんだか
アンチ現代療法と思われてしまいますが
もちろん薬もサプリも
決して「悪」ではありません^^

緊急性に応じて使用する分には
問題はありませんが

「自分の心と生活」を見直さない限り
一生涯、あなたが抱えている不調やお悩みは
消えることがありません。

「病のタネ」を自分で見て見ぬ振りをし
一時的に何かでケアをしても
心と体に病を飼っている状態なのですから。

そこから一歩前に進むために
本当に必要なのは

理論やレシピではなく
無農薬の食品でもなく
資格でもなく

「自分に向き合う時間=自分への優しさ」
「自然のリズムや自分の心に抗わない生活」
「どんな未来を作りたいのか？」と言う思い

本当は、こんな事が一番大切なんです^^

春、自分を変化させるには良い時期です。
身近な自然に触れ
自分の心と体を見直すチャンス

いつもよりちょっぴり
心と行動に「ゆとり」を与え

本当はどうなりたいのかな？と

頭で考えるのではなく
五感で感じ
人生を見直す春にして見ませんか？

みなさんが望む素敵な未来
健康が手に入るよう心から祈っています。

〜お知らせ〜
気功瞑想＆ランチ会　キャンセルがあったため
１名募集いたします
http://www.tsukimeguri-kampo.com/20180207seminor/

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