薬膳で大切なこと

ふっくら福々しく
心が和み、疲れを癒す豆料理
白花豆、美味しく煮上がりました。
白花豆_甘煮_薬膳_梅雨_201806

「薬膳」は食べるだけではなく
素材選びから
食べて消化する全ての工程が大切です。

豊かな食で
元気と笑顔を増やしたい

そんな願いを込めて
今宵も心と人生も福々しくする豆料理
私自身も楽しんでます。

瞑想×季節の口福レシピで
心・子宮・人生を整え
オーラ美人になる
月めぐり®︎漢方セラピスト楠田直美

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