心・からだ・人生を癒す漢方の口福レシピを無料でお届け　　TEL:050-5309-3168

こんにちは
月めぐり漢方　主宰　楠田直美です。

先日、風呂吹き大根を作りました。
⇒上に「金時寺みそ」をのせて楽しみました。

大根を煮た料理って
独特な幸せ感を感じるのは
私だけでしょうか？

さて、
湿度が高い時期
クーラー環境が多い現代の生活では

昼間の汗の量が少ないため
どうしても体の中に湿気が溜まってしまいます。

そんな時に
消化を助け、水分代謝を高める
大根と昆布の組み合わせ
そして「もろ味噌」や「金時寺みそ」で
解毒をプラスすると

●むくみ
●体のだるさ
●食欲不振
●胃もたれ
●二日酔い
●女性の「おりもの」
●肌荒れ
●生理前の胸や喉がつまる感じ

こんな不調を和らげる薬膳に早変わり^^

ぜひ、気軽に献立にいれましょうね。

瞑想×季節の口福レシピで
心・子宮・人生を整え
オーラ美人になる
月めぐり®︎漢方 セラピスト楠田直美

ランキングに参加しています。
1クリックして頂けると励みになります^^

にほんブログ村