心・からだ・人生を癒す漢方の口福レシピを無料でお届け　　TEL:050-5309-3168

月めぐりⓇ　漢方セラピストの艸香直美です。

なにかと忙しい女性が
頑張らない薬膳を続ける工夫その1は
調味料に秘密があります。

本日の薬膳レッスンのテーマは
子宮筋腫・生理不順・生理痛・冷え
4つの悩み解消

☆薬膳味噌
☆ピンクペッパーの薬膳ドレッシング

2品を作って貰いました。

体がだるい、子宮筋腫・生理不順・生理痛・冷え

5つの悩みに共通する
おすすめの食べ物（調味料）が
味噌、胡椒（粒）、酢、生姜の
調味料、薬味です。

アドバイス、指導をしながら
一緒に料理をしていたら

なんだか私も味噌気分になってしまい
今夜は五臓の肺と腎を癒す
胡麻味噌で焼きおにぎりを作りました。

焼きおにぎりって
懐かしい気持ちになったり
なんだか心がホッとしませんか？

私だけかしら？

今夜は、ハフハフいいながら
心和むごはん美味しく頂きました。



月1回の薬膳アドバイス・漢方ワークで
心・子宮・人生を癒す
月めぐりⓇシンプル漢方ライフを提案しています。

体質改善はしたいけれど
いきなり集中プログラムの受講は
勇気がいるという方は
お気軽にご相談ください。
Email:info@tsukimeguri-kampo.com

 

1クリックして頂けると励みになります^^

にほんブログ村

月めぐり®　漢方カウンセリング
詳しくはこちら↓
漢方で癒す

無料メールマガジン（漢方レター）を
月2回配信しています
登録はこちらをクリック

お問合せ：月めぐりⓇ
Email:info@tsukimeguri-kampo.com