ARCHIVE直美
肌と子宮の夏のダメージケア～季節の薬膳～
紫外線＆暑さ＆冷房冷で疲れた肌と子宮のダメージケアしっかりしていますか？子宮と卵巣の状態は「心と肌」に現れます生理痛、生理不順、不妊生理前の不調更年期の不調肌のトラブル 普段からこんな未病を感じている女性は●紫外線●暑さ●冷房と冷たい飲み…
保護中: 夏の疲れと老化を防ぐ！気虚タイプの薬膳～からだにやさしい漢方ライフ～
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長月の瞑想会
こんにちは月めぐりⓇ 漢方セラピストの楠田です まだ梅雨入りもしていませんが今日は、長月の瞑想会のお知らせです。■日時：9月23日（祝日）9時〜13時半（４時間半）（お時間あるかたはその後ランチ）■費用：一般参加 7,000円 税込 …
薬膳シロップ作り～疲労回復～
アメリカンチェリーで仕込んだ薬膳シロップあと1週間ほどで仕上がります。●夏場の疲労回復●顔のシミ●体がだるい●手足の冷え4つの不調を和らげるからだに優しいシロップ来月の薬膳レッスンでお伝えします。 …
ブルーベリージャムで季節の薬膳
旬のブルーベリーにハーブを入れて季節の薬膳ジャムを作りました。目の疲れはもちろん生理不順や更年期の不調美肌が気になる方にピッタリな特製のジャムです。 卵巣はホルモンバランスを保つためにとても重要な臓器ですが私自身、31歳の時に片方の切除し…
薬草湯＆薬草パック体験～文月の養生～
こんにちは月めぐりⓇ漢方 セラピストの楠田です 今日はひっそりと年に2～3回開催している「薬草の会」ワークショップのお知らせです。今回、貴重な無農薬の薬草桃の葉を手に入れたので突発的ですがワークショップを開催いたします。貴重な材料のため「…
元気と笑顔を生むマインドフルネスな漢方ライフ
こんにちは月めぐりⓇ 漢方セラピストの楠田です 爽やかな朝を迎え青空を眺めると心がスーッとします。私の好きな教えであり気を引き締める時のニーチェの言葉があるのですが「いつか空の飛び方を知りたいと思っている者はまず立ちあがり、歩き、走り…