ARCHIVE直美
桜のお茶会
こんにちは月めぐり®漢方 セラピストの楠田です。 3月の月めぐり®︎瞑想のお茶菓子台湾のお茶と共に3名の方と豊かな時間を過ごしました^^時には立ち止まりゆったりとした時間自分を見つめる時間を持つことで何かと忙しい日常の生活の中であなたが忘…
魔法の使い方が肝心です
こんにちは月めぐり®漢方 セラピストの楠田です。 先日、海外の文献を見たく国会図書館でスパイスに関する知識を深めてきました。ここ数年、不妊、子宮筋腫、冷えなどを気にする女性の間でシナモン(桂皮)が人気がありますが冷えや血の巡りが気になるか…
5/4 シンギングボウル演奏会のお知らせ
こんにちは 月めぐり®漢方 セラピストの楠田です。 百花草木が芽吹き始め 心がワクワクする春がやってきました。 今日はfacebookやinstagramで ちらりとお伝えした シンギングボウル演奏会のお知らせです。 日本で最初にシンギング…
心と体に太陽を～ミモザカレー～
ポカポカ陽気が続く関東。今夜はミモザカレーを作ります。春はウキウキ・ワクワクする時期ですが一方で心と体の栄養不足「気虚」「血虚」タイプの方は「気・血」のめぐりが悪くなる時期です。ストレスを感じていなくても●携帯を1日1時間以上見る習●パソ…
イキイキした心とお肌作り
こんにちは月めぐり®漢方 セラピストの楠田です。 黒豆があまっていたので雑穀と黒豆ご飯を炊きました。シンプルで香ばしい黒豆ごはん白米を炊いたことがある人なら簡単にできちゃうシンプル薬膳ごはんです。炒り黒豆があれば手間は1分シンプルで…
月めぐり®︎一菓一会のお茶会（マカロンで癒す）
こんにちは 月めぐり®漢方 セラピストの楠田です。 情報や知識、他人の意見に左右されず不調を手放し自分の人生を生きるための 月めぐり®︎一菓一会のお茶会 今回は特別に シンギングボウルの倍音を浴び 気持ちをリラックスしていただた後に マ…
2/22 月と太陽と漢方ライフ（東京標準）
こんにちは 月めぐり®漢方 セラピストの楠田です。 馬酔木の花が咲いてました、春がどんどん近づいてきてますね。 今日は222 ニャンニャンニャンという語呂合わせから 「猫の日」とされ猫好きさんが心浮き立つ日です。猫と暮らしてる方はたっぷりモ…