CATEGORY不眠を解消
漢方を美味しく学ぶ
月めぐり®ワークショップ気血両虚、特に肝心脾の3つにフォーカスし☆生理前の不調☆生理不順☆子宮筋腫☆足のむくみ☆熟睡できてない☆気持ちがスッキリしない☆食後の眠気こんな未病を改善する漢方を知識や理論をテキストで学ばず五感で体感し使える漢方…
癒しのシンギングボウルの倍音をお届け〜演奏会準備中〜
こんにちは 月めぐり®︎漢方 セラピストの直美です。 まだ寒い空気が張り詰める2月ですが だいぶん先の5月のお知らせです（笑） 5/4（祝）に緑あふれる素敵な丘の上で シンギングボウル演奏会を開催いたします。 詳細はいま準備中ですが 5/4…
胃腸とお肌の不調に季節の薬膳ジャム
こんにちは 月めぐり漢方 セラピストの楠田です。 先日、馴染みのカフェのお店で 自家製の柿を大量にいただいたので ジャムを作りました。 柿をベースにある果物を入れ 身体を冷やさないように シナモンを少し入れ 胃腸…
ご飯がすすむ薬膳常備菜(紫蘇の実の醤油漬け)
おはようございます 小雨の朝を迎え、湿度も高いので 胃腸の調子を整えるために 今朝は紫蘇の実の醤油漬けで 朝ごはんを楽しんでます。 紫蘇は 「芽紫蘇」「葉紫蘇」 「花紫蘇」「穂紫蘇」と 1株あれば4段階で活用できる 万能や…
肌のダメージ残っていませんか？～漢方ライフで美しく～
こんにちは 心・子宮・人生を整え 「ごきげん美人」になる 東洋の魔法「月めぐり®︎漢方」主催 セラピストの楠田直美です。 先日、美肌レッスンを行いました。 Ｍさんは30代後半に 若年性の更年期障害の1つ「肝斑」が 両方の頬に出来きてしま…
カジュアルランチで薬膳
こんにちは 心・子宮・人生を整えごきげん美人になる 東洋の魔法「月めぐり®︎漢方 主催」 セラピストの楠田直美です。 先日は広尾での仕事のため ひさしぶりに広尾でランチを楽しんできました。 ☆生理周期が安定しない ☆更年期世代 ☆お子様を…
意外なことが不眠の原因に
心・子宮・人生を癒して ごきげん美人になる 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 昨年から、乳がんや子宮筋腫の手術や 慢性疲労・アトピー性皮膚炎の ご相談が多かったのですが 相変わらず多い質問が 生理前の不眠や昼間の眠気です。 …