CATEGORY不眠を解消
お味噌汁で心と身体をリセット
季節とあなたに寄り添う自然療法の口福レシピで 未病を癒し元気なオーラ美人になる 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 今朝はお味噌汁の香りと共に 一日がスタートしました。 お味噌は日本が世界に誇る 薬膳食の１つです。 お味噌の薬膳の…
美肌と生理トラブルの薬膳に役立つもの
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理&更年期トラブルを0に! いくつになっても元気で若々しいオーラ美人になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 さて今日はピーナツ（落花生）のお話です＾＾ なぜ…
子宮とお肌が気になるお年頃に
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理&更年期トラブルを0に! いくつになっても元気で若々しいオーラ美人になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 春、私にとっては スーパーに行…
陰の時間を過ごす〜春の蓬つみ〜
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理&更年期トラブルを0にする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 今日は早朝から鎌倉へきています^^ 春の海は穏やか 風は冷たくても陽射しも暖かく 海辺でのんびり過ごしています。 趣…
花粉に負けない体になる～シンプルな薬膳料理～
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理&更年期トラブルを0に! いくつになっても元気で若々しいオーラ美人になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 花粉の便りがニュースで流れる季節になりました。 …
生理トラブルと未病改善に〜カラダ潤う滋味薬膳料理〜
季節の口福レシピでオーラ美人になる 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 ○生理前に小さな事でイライラしたり 感情に波がある ○生理が3日以内で終わってしまう ○ナプキンを1日3回しか変えなくても十分足りる ○生理前に頭痛がよ…
砂漠女子に贈るシンプルな薬膳料理レシピ
季節の口福レシピでオーラ美人になる 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 月めぐり®︎漢方のラブレター メールマガジンは明日１月19日の朝に配信です。 「艶うる」になるための お弁当にもよい簡単レシピ&薬膳ドリ…