CATEGORYアロマ生活
この瞬間を味わう～季節を感じる暮らし～
こんにちは月めぐり®︎漢方 セラピストの直美です。日曜日から金木犀が咲き始めました。甘い、華やかな香りにつつまれながら1~2分間のわずかな間ですが深く優しく呼吸をしながら呼吸瞑想。不思議なもので雨でじっとりべたつく不快感な天気でも 香りが…
心と体を整えるアロマライフ〜ニアウリの効能〜
こんにちは月めぐり®︎漢方 セラピストの直美です。今日は部屋の灯りをつけずアロマキャンドルを灯して過ごしています＾＾我が家は日当たりが良いこともありお昼過ぎくらいまでは自然光とキャンドルの灯りでも十分なのです。午前中の仕事を終えてランチの…
香り漢方養生でお肌・PMS・更年期の不調を整える
こんにちは、月めぐりⓇ漢方セラピストの直美です。 先週は「肌荒れ、PMS、人間関係」にお悩みの40代の方に易学と香りのレッスンでした。陰陽五行を深め、易と香りで健やかに豊かに暮らすために90分を過ごしてもらいました。本来、120分×…
和のアロマに癒される
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 皆さんはお元気ですか？今夜は和のアロマ栂（つが）の木の香りで気血のめぐりを良くしグラウディングをしています。ヒノキもそうですが木の香りは清々しく気持ちがスッと穏やかに清らかになります。栂の木の働きは…