CATEGORY日々の暮らし
満月のアフタヌーンティーのご報告
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理&更年期トラブルを0に! いくつになっても元気で若々しいオーラ美人になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 2月11日 満月の日に 大人のアフタヌーンティ…
桜梅桃李（おうばいとうり）～自分らしく～
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理&更年期トラブルを0に! オーラ美人になる漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 梅の花の香りが嬉しい季節になりました。 先日お寺にお参りをした時には メジロが梅の…
だし生活はじめました〜薬膳を楽にする〜
季節の口福レシピでオーラ美人になる 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 先日、個別カウンセリングで 楽に薬膳を取り入れる方法をお伝えしました。 大抵、えっ？そんな簡単でよいんですか？ ●●は駄目じゃないんですか？ もっと厳しくて…
疲れ＆むくみの薬膳料理「紅小豆粥」
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理&更年期トラブルを0にする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 今朝は週末の「小正月」の準備をしています＾＾ 1月15日は「小正月」「女正月」と呼ばれ 無病息災を願って小豆粥を食…
心と体に幸せが舞い込む 神楽坂のcafe スキッパ
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理&更年期トラブルを0にする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 連休中の中、今日は神楽坂でランチを楽しみました(^-^) 神楽坂 cafe スキッパ http://www.cafe-…
不妊、生理不順、更年期、疲れに〜零余子ごはん〜
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理＆更年期トラブルを0にする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 おはようございます。 今朝は「零余子(むかご)ごはん」を 炊きました(^｡^) 零余子はヤマイモ科の実で 地上に出て来た蔓状の茎と…
紅茶タイムで心のゆとりを作る
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理＆更年期トラブルを0にする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 先日の薬膳素材買い物ツアーで 正山小種（ラプサンスーチョン）の産地 福建省の武夷山でとれた「金駿眉」を手に入れました＾＾ 紅茶というと、…