CATEGORY気功瞑想
頭と気持ちがすっきりする和の瞑想～マインドフルネス体験～
こんにちは 月めぐり®漢方 主宰 漢方の魔法使い 楠田です。 この夏、課外授業が多く 庭園の綺麗なお寺や、公園、茶屋などを 生徒さんと訪ねました。 なかでも 自分の「気持ち」や「身体の状態」に気づく マインドフルネスの一環として取り入れ…
ハーブとシンギングボウルの倍音で癒される
瞑想・季節の口福レシピで 心・子宮・人生を整える 月めぐり漢方 主宰 漢方の魔法使い 直美です^^ 先日はシンギングボウルを使った瞑想体験を 行いました。 こんな風に シンギングボウルの演奏を 寝ながら聴いていただき チベットのシンギ…
感謝をこめて～月めぐり漢方ツアー～
こんにちは 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 台風が本州に近づき天気が不安定ですね 今年の七夕は天の川が見られそうにありませんが 2018年7月7日 全国でも限られた方しか所できない良縁祈願を 月めぐり漢方にて「4名」の枠をお取りでき…
気功瞑想で気めぐり美人に～心と体の漢方養生～
心・子宮・人生を整えて 若々しいオーラ美人になる！ 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 楠田です。 春の長雨の合間をぬった晴れ間 心地よいそよ風の中 あおぞら気功瞑想&ランチ会を開催いたしました^^ 今回のテーマは …
ゆだねる瞑想でセルフヒーリング〜風のエレメント〜
心、カラダ、子宮をゆるめて 若々しいオーラ美人になる！ 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 セラピストの艸香直美です。 ５月３日 みどりの日 自然に親しむとともに 自然から与えられている恩恵に感謝をし 豊かな心を育む一環として…
自分とつながる～新月のシンギングボウルと瞑想体験～
心、カラダ、子宮、人生を整える 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です 少し肌寒い朝を迎えた関東地方 早咲きの桜が満開となっており 3/17 新月のシンギングボウル・瞑想体験会の前に 芝公園の桜を楽しみました＾…
気功瞑想＆ランチ会のお知らせ
日常のルールやパターンを取り外し 癒しの時間を一緒に過ごしませんか？ 優しい呼吸に「動き」をのせて心と体をほぐし 自然の中で心と体をリフレッシュする「気功瞑想」と 美味しいランチ会をご用意しました＾＾ 毎回ご好評をいただいている …