CATEGORY漢方ライフ・薬膳
薬膳で大切なこと
こんにちは 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 ふっくら福々しく 心が和み、疲れを癒す豆料理 白花豆、美味しく煮上がりました。 「薬膳」は食べるだけではなく 素材選びから 食べて消化する全ての工程が大切です。 豊かな食で 元気と…
漢方とは～愛から生まれる癒し～
瞑想×季節を楽しむ薬膳で 心と身体を癒し 人生をデザインする「月めぐり®漢方」 セラピストの楠田直美です。 スッキリしないお天気が続いているこの頃 先週末は 世界観プロモーション®の飯沼暢子さん コミュニティープロデューサーの瑛士朗さん…
勉強よりも大切なこと～第9回大人の遠足 漢方ツアー in 鎌倉～
瞑想×季節を楽しむ薬膳で 心と身体を癒し 人生をデザインする「月めぐり®漢方」 セラピストの楠田直美です。 第6回「大人の遠足 漢方ツアー 」in 鎌倉 梅雨入り前の平日に 3名の方に参加いただきました^^ 由比ヶ浜からスタートし …
気功瞑想で気めぐり美人に～心と体の漢方養生～
心・子宮・人生を整えて 若々しいオーラ美人になる！ 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 楠田です。 春の長雨の合間をぬった晴れ間 心地よいそよ風の中 あおぞら気功瞑想&ランチ会を開催いたしました^^ 今回のテーマは …
花を愛でる漢方〜生理痛・更年期障害・PMSのお悩みに〜
心・子宮・人生を癒して 若々しいオーラ美人になる！ 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 楠田です。 先日芍薬の花を観に行きました^ ^ 立てば芍薬座れば牡丹 と昔から言いますが この「立てば芍薬」の「立てば」は 女性の「容姿」の表…
ゆだねる瞑想でセルフヒーリング〜風のエレメント〜
心、カラダ、子宮をゆるめて 若々しいオーラ美人になる！ 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 セラピストの艸香直美です。 ５月３日 みどりの日 自然に親しむとともに 自然から与えられている恩恵に感謝をし 豊かな心を育む一環として…
湿熱タイプのお悩みに〜ドクダミ茶とチンキ剤作り〜
心・カラダ・子宮・人生を整える 漢方・自然療法を学ぶ 月めぐり®漢方 主宰 楠田直美です ゴールデンウィークもあと１日 皆さん連休を満喫できましたか？ 私も2日休暇を頂き 薬草摘みを楽しみました^^ 毎年連休に摘んでいるのが「ドク…