CATEGORY漢方ライフ・薬膳
五行の色で労わる～土用の養生～
心・子宮・人生を整えて 若々しいオーラ美人になる！ 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 楠田です。 二十四節季の大寒をマイナス5度で迎えた朝 黄色の花を活けて心と体を保養させてます＾＾ 1/17〜2/3は土用 陰陽五行の原…
漢方カウンセリングで本当の原因を知る
心、カラダ、子宮をゆるめて楽になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 日本の暦の上ではあと2週間で春が始まりますが 季節と季節の間「土用」の今 普段から小さな不調をかかえている方は バランスが崩れやすい時…
下痢・便秘・生理の悩みに役立つ「陳皮」
心、カラダ、子宮をゆるめて楽になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 日本の正月の伝統である「お屠蘇」 その原料である屠蘇散はドラッグストア（薬局）でも 27日くらいから手に入ります。 ですが、意外と早…
金柑の蜂蜜漬け～漢方で美味しく手放す～
心、カラダ、子宮をゆるめて楽になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 毎年恒例の 金柑の蜂蜜漬けを作りました＾＾ 金柑は「咳」や「痰」などが気になる時の のど飴の材料としても有名ですが 実は「気」のめぐりを…
コーヒーは子宮筋腫に悪いですか？
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理&更年期トラブルを0にする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 早いものでもう1月も終わり 暦の上では今週末に春「立春」を迎えます 最近はアロマの講座や気功の講座が人気ですが 薬膳…
瘀血と気滞タイプの月経の悩みに
こんにちは月めぐり®漢方、セラピストの楠田です^^ 突然ですが、個別カウンセリング 生徒さんから受けるお悩みベスト10 どんなどんな物があると思いますか？ 30代～40代のお悩みベスト10はこちらです↓ 月経痛 月経不順 …
本格的な冷えに漢方ドリンク
心、カラダ、子宮をゆるめて楽になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 寒いから、冷え性だからと スパイスの効いた食事や 生姜湯、シナモン、クローブが入った チャイティーを頻繁に飲んでいませ…