CATEGORY生理周期
カフェでミニ薬膳～東横線カフェ情報～
今日はご褒美に滅多に飲まないアイスコーヒーを楽しんでいます。途中下車しても飲みたいコーヒー屋それが東横線「元住吉駅」にあるMui素材や味やお店作りにこだわりそれでいてー頑なではない居心地が良いゆるさ大好きなお店のーつです。演奏会の準備や当…
漢方を美味しく学ぶ
月めぐり®ワークショップ気血両虚、特に肝心脾の3つにフォーカスし☆生理前の不調☆生理不順☆子宮筋腫☆足のむくみ☆熟睡できてない☆気持ちがスッキリしない☆食後の眠気こんな未病を改善する漢方を知識や理論をテキストで学ばず五感で体感し使える漢方…
疲れと生理の悩みに
こんにちは月めぐり®漢方 セラピストの楠田です。 かしわ飯を炊きました。新ごぼうを入れて香りも良く気血のめぐりをよくする薬膳ご飯です。●生理前のイライラした気持ち●普段から考え込む癖がある●なんだか鬱々した気持ち●なんとなくやる気が出ない…
心と体に太陽を～ミモザカレー～
ポカポカ陽気が続く関東。今夜はミモザカレーを作ります。春はウキウキ・ワクワクする時期ですが一方で心と体の栄養不足「気虚」「血虚」タイプの方は「気・血」のめぐりが悪くなる時期です。ストレスを感じていなくても●携帯を1日1時間以上見る習●パソ…
2/18 月と太陽と漢方ライフ（東京標準）
こんにちは 月めぐり®漢方 セラピストの楠田です。 爽やかな朝、なんだかだるい朝 今日のあなたはどちらでしたか？ PMSや更年期障害を感じ ハッピーで元気な状態と 疲れ、痛み、だるさ眠気など 体調の落差がある。 だるいし なんだかやる気が出…
癒しのシンギングボウルの倍音をお届け〜演奏会準備中〜
こんにちは 月めぐり®︎漢方 セラピストの直美です。 まだ寒い空気が張り詰める2月ですが だいぶん先の5月のお知らせです（笑） 5/4（祝）に緑あふれる素敵な丘の上で シンギングボウル演奏会を開催いたします。 詳細はいま準備中ですが 5/4…
月めぐり®︎一菓一会 ～生理不順と気力の回復に～
こんにちは 月めぐり®︎漢方 セラピストの直美です。 本日の月めぐり®︎一菓一会は レーズンとくるみのスコーン。 やる気を出したい時 ほっとしたい時 35〜47歳以下の若年性更年期障害や 生理不順の方の薬膳おやつです。 手作りではなく…