CATEGORY身体がだるい
チョコレートで薬膳〜カカオの働き〜
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理&更年期トラブルを0に! いくつになっても元気で若々しいオーラ美人になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 今日はバレンタイン 朝の通勤時にはそれらしい紙袋…
節分の豆のリサイクル（大豆で薬膳料理）
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理&更年期トラブルを0に! オーラ美人になる漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 みなさんは節分 どんな風に迎えましたか？ 我が家は猫が怖がるので地味にひっそ…
だし生活はじめました〜薬膳を楽にする〜
季節の口福レシピでオーラ美人になる 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 先日、個別カウンセリングで 楽に薬膳を取り入れる方法をお伝えしました。 大抵、えっ？そんな簡単でよいんですか？ ●●は駄目じゃないんですか？ もっと厳しくて…
疲れ＆むくみの薬膳料理「紅小豆粥」
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理&更年期トラブルを0にする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 今朝は週末の「小正月」の準備をしています＾＾ 1月15日は「小正月」「女正月」と呼ばれ 無病息災を願って小豆粥を食…
休日の疲れ、気力の低下、PMSにも効く薬膳ドリンク
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理&更年期トラブルを0にする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 明日から仕事始めの方も多いと思いますが あぁー明日から仕事と思うと ○なんか気が重い ○かったるい。。 ○体がだる…
連休明けの未病を解消する〜香り薬膳料理〜
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理&更年期トラブルを0にする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 明けましておめでとうございます(*^_^*) あっという間の年末年始 新年を笑顔で元気にお過ごしですか？ なんだか胃腸の調…
不妊、生理不順、更年期、疲れに〜零余子ごはん〜
季節とあなたに寄り添う口福レシピで 生理＆更年期トラブルを0にする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 おはようございます。 今朝は「零余子(むかご)ごはん」を 炊きました(^｡^) 零余子はヤマイモ科の実で 地上に出て来た蔓状の茎と…