CATEGORY身体がだるい
むくみ・膀胱炎・だるいを薬膳で整える
心・子宮・人生を癒して 若々しいオーラ美人になる！ 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 セラピストの楠田直美です。 この週末に無農薬の空豆を手に入れました。 フカフカのベッド(鞘)から 取り出したす空豆は艶々で若々しい。 春の薬膳と…
雨の日のお茶〜めぐりを良くする薬膳茶〜
心・カラダ・子宮・人生を整える 漢方・自然療法を学ぶ 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です 春雨の降る寒い朝 おはようございます^ ^ 今朝は気の巡りを良くし水分代謝を促す 温かいバニラ入りの紅茶で 朝をスタートしました。 天然のバニラビーン…
気功瞑想＆ランチ会のお知らせ
日常のルールやパターンを取り外し 癒しの時間を一緒に過ごしませんか？ 優しい呼吸に「動き」をのせて心と体をほぐし 自然の中で心と体をリフレッシュする「気功瞑想」と 美味しいランチ会をご用意しました＾＾ 毎回ご好評をいただいている …
五行の色で労わる～土用の養生～
心・子宮・人生を整えて 若々しいオーラ美人になる！ 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 楠田です。 二十四節季の大寒をマイナス5度で迎えた朝 黄色の花を活けて心と体を保養させてます＾＾ 1/17〜2/3は土用 陰陽五行の原…
漢方で改善！生理中の過ごし方3つのポイント
心、カラダ、子宮をゆるめて楽になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 気分が何かと滅入りやすい生理中・・・ ●眠い（昼間） ●だるい ●うっとおしい ●めんどくさい ●寝ても疲れが残る 生理中に…
心と子宮の疲れを癒す漢方ハーブティー
心、カラダ、子宮をゆるめて楽になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 最近、小学生のお子様がいる女性 フルタイムで働いている40代の女性から 「漢方やハーブを学びたいれど、 どうても通う時間がとれません」…
疲れ・むくみを解消する〜薬膳粥〜
心、カラダ、子宮をゆるめて楽になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 10/6のシンギングボール演奏会に向けて 9月は仕事終了後の夜に 集中をして練習をしていたので 演奏会が終わった瞬間 電池切れに^^; 当…