CATEGORY疲れ解消
新月のシンギングボウル瞑想会～呼吸と
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 5月23日（土）新月のシンギングボウル瞑想会のお知らせです。 午前2時39分に新月になるこの日神秘的で穏やかなシンギングボウルの音色と太陽の陽気に包まれる野外空間でゆったりと深呼吸をし自分の心とカラ…
描く心と人生の漢方養生
月めぐりⓇ 漢方セラピストの艸香直美です。 頭の中だけで思っているなんとなく抱えている「悩み」「考え」整理自分の在りかたを「自分の言葉」で語りはっきりと想像することでのびのびと自分らしい自分サイズの夢を叶えることができる「描く心と人生の漢…
脳と人生のクリーニング〜祈祷体験＆シンギングボウル瞑想会〜
祈願体験＆シンギングボウル瞑想会のお知らせ 2020年2月2日（日） あなたの願いを叶えるための 祈願体験＆シンギングボウル瞑想会を 少人数にて開催いたします。 豊川稲荷（東京別院）にてめったに体験できない「祈祷」 一般の方はお参りできな…
かんたん漢方ドリンク～生理不順・生理前・更年期のトラブル予防～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 ビーガンの人でも楽しめるホットチョコレートのご紹介。instagramや薬膳料理教室の影響で無駄に時間や手間をかける方が多くなりましたが本来の薬膳はもっとシンプルです。●頭がぼーっとする●毎月同じ周…
目覚めのお茶～心と子宮の処方箋～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 少し肌寒い朝を迎えた横浜今朝は、スターアニス（八角）を入れたミルクティーを飲みました。身体ポカポカ目覚めもスッキリします。子宮筋腫、生理痛予防心のモヤモヤ頭がぼんやりしている時にもおすすめの薬膳ドリ…
疲れ・子宮筋腫・月経トラブルに～頑張らない薬膳～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 疲れを次の日に残さない♪豚こま肉、ニラの卵とじうどんを作りました。疲れだけではなく 子宮筋腫 不妊が気になる 生理前の不調 生理不順（毎月周期の日数が違う） イライラや不安感 冷え性 頭痛や物忘れ …
心と脳の栄養補給～頑張りたいときのプチ薬膳～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 勉強で疲れた脳の栄養補給チョコレートクッキーで11時の薬膳おやつタイムをしています。みんなでシェアすると美味しさ倍増。おやつは一人でたべるよりみんなで分けて食べると美味しくなりますね♪頭を使う作業ク…