CATEGORY美肌
長月の瞑想会
こんにちは月めぐりⓇ 漢方セラピストの楠田です まだ梅雨入りもしていませんが今日は、長月の瞑想会のお知らせです。■日時：9月23日（祝日）9時〜13時半（４時間半）（お時間あるかたはその後ランチ）■費用：一般参加 7,000円 税込 …
薬膳シロップ作り～疲労回復～
アメリカンチェリーで仕込んだ薬膳シロップあと1週間ほどで仕上がります。●夏場の疲労回復●顔のシミ●体がだるい●手足の冷え4つの不調を和らげるからだに優しいシロップ来月の薬膳レッスンでお伝えします。 …
ブルーベリージャムで季節の薬膳
旬のブルーベリーにハーブを入れて季節の薬膳ジャムを作りました。目の疲れはもちろん生理不順や更年期の不調美肌が気になる方にピッタリな特製のジャムです。 卵巣はホルモンバランスを保つためにとても重要な臓器ですが私自身、31歳の時に片方の切除し…
薬草湯＆薬草パック体験～文月の養生～
こんにちは月めぐりⓇ漢方 セラピストの楠田です 今日はひっそりと年に2～3回開催している「薬草の会」ワークショップのお知らせです。今回、貴重な無農薬の薬草桃の葉を手に入れたので突発的ですがワークショップを開催いたします。貴重な材料のため「…
疲れ・不眠・不妊・更年期・女性のお悩み解消に役立つ食事
こんにちは月めぐりⓇ 漢方セラピストの楠田です この2日仕事がバタバタしているので昨日の朝は久しぶりに花鰹をいれた卵かけごはんを食べました。 花鰹をいれた卵かけごはん漢方や薬膳を学んでもご存じない方が多いのですが実はとてもシンプルで本格的…
カフェでミニ薬膳～東横線カフェ情報～
今日はご褒美に滅多に飲まないアイスコーヒーを楽しんでいます。途中下車しても飲みたいコーヒー屋それが東横線「元住吉駅」にあるMui素材や味やお店作りにこだわりそれでいてー頑なではない居心地が良いゆるさ大好きなお店のーつです。演奏会の準備や当…
月めぐり®一菓一会 ～疲れ・美肌・生理前の不調に～
こんにちは 月めぐり®︎漢方 セラピストの直美です。 本日の月めぐり®︎一菓一会は フランボワーズのプティフール 料理は好きなのですが 実はお菓子を作るのが不得意・・・ そんな私でも作れる薬膳スイーツで 今日も癒されています。 お菓子…