CATEGORYPMS&更年期障害の解消
下痢・便秘・生理の悩みに役立つ「陳皮」
心、カラダ、子宮をゆるめて楽になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 日本の正月の伝統である「お屠蘇」 その原料である屠蘇散はドラッグストア（薬局）でも 27日くらいから手に入ります。 ですが、意外と早…
金柑の蜂蜜漬け～漢方で美味しく手放す～
心、カラダ、子宮をゆるめて楽になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 毎年恒例の 金柑の蜂蜜漬けを作りました＾＾ 金柑は「咳」や「痰」などが気になる時の のど飴の材料としても有名ですが 実は「気」のめぐりを…
瘀血と気滞タイプの月経の悩みに
こんにちは月めぐり®漢方、セラピストの楠田です^^ 突然ですが、個別カウンセリング 生徒さんから受けるお悩みベスト10 どんなどんな物があると思いますか？ 30代～40代のお悩みベスト10はこちらです↓ 月経痛 月経不順 …
心と子宮の疲れを癒す漢方ハーブティー
心、カラダ、子宮をゆるめて楽になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 最近、小学生のお子様がいる女性 フルタイムで働いている40代の女性から 「漢方やハーブを学びたいれど、 どうても通う時間がとれません」…
大人遠足 漢方ツアーin箱根
心、カラダ、子宮をゆるめて楽になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 インターネットの環境が安定せず の具合やっとお知らせができます^^; 今日は10月28日（土） 大人の遠足として漢方ツアーin箱根を 開催の…
老化を防ぐ簡単薬膳レシピ
心、カラダ、子宮をゆるめて楽になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 月めぐり®︎漢方 オンラインサロン 本日更新いたしましたので会員の方はご覧ください。 今回は「老化が気になるお年頃」の方に 20代〜5…
家族で楽しむ簡単レシピ～生理不順と更年期の疲れに～
心、カラダ、子宮をゆるめて楽になる 漢方と自然療法をお伝えする 月めぐり漢方 主宰 楠田直美です。 自分のために料理（薬膳料理）を作ると 子供や夫が食べられない 自分だけの献立を作ると 時間もかかり材料も余ってしまいます。 もっと…