CATEGORYPMS&更年期障害の解消
雁喰い豆～黒豆を上手に煮る～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 雁喰い豆(岩手の黒豆)の甘煮立春の薬膳として4日に煮たもの真っ黒に、そして艶良く仕上がりました。（ワに見えるのは雁喰い豆の元々の形です）黒豆の薬膳として働きは不妊、生理不順、更年期の悩み体がだるい、…
描く心と人生の漢方養生
月めぐりⓇ 漢方セラピストの艸香直美です。 頭の中だけで思っているなんとなく抱えている「悩み」「考え」整理自分の在りかたを「自分の言葉」で語りはっきりと想像することでのびのびと自分らしい自分サイズの夢を叶えることができる「描く心と人生の漢…
脳と人生のクリーニング〜祈祷体験＆シンギングボウル瞑想会〜
祈願体験＆シンギングボウル瞑想会のお知らせ 2020年2月2日（日） あなたの願いを叶えるための 祈願体験＆シンギングボウル瞑想会を 少人数にて開催いたします。 豊川稲荷（東京別院）にてめったに体験できない「祈祷」 一般の方はお参りできな…
かんたん漢方ドリンク～生理不順・生理前・更年期のトラブル予防～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 ビーガンの人でも楽しめるホットチョコレートのご紹介。instagramや薬膳料理教室の影響で無駄に時間や手間をかける方が多くなりましたが本来の薬膳はもっとシンプルです。●頭がぼーっとする●毎月同じ周…
豆豆ご飯炊きました～からだに優しいごはん～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 今夜は5種の豆をブレンドした豆豆ご飯を炊きました。不妊生理不順（月経不順）40代の若年性更年期障害35歳からのアンチエイジングなどの未病や病を癒すからだに優しい特製の「豆豆ご飯」とっても簡単で美味し…
疲れ・子宮筋腫・月経トラブルに～頑張らない薬膳～
月めぐりⓇ 漢方セラピストの直美です。 疲れを次の日に残さない♪豚こま肉、ニラの卵とじうどんを作りました。疲れだけではなく 子宮筋腫 不妊が気になる 生理前の不調 生理不順（毎月周期の日数が違う） イライラや不安感 冷え性 頭痛や物忘れ …
健康維持に！1日25品目を
今日はブンチャー（ミント添え）ベトナム風の冷やし中華的なヌードルでランチです。レタス、にんじん、胡瓜、落花生、パクチー、ペパーミント牛肉のソテー、大根、米麺春巻(春雨、にんじん、黒木耳)合計12品目。野菜&肉と米麺の割合は半々…