TAG豊かな暮らし
自然界のリズムに合わせた暮らし~朝の漢方養生とお知らせ~
こんにちは月めぐり®︎漢方 セラピストの直美です。今日はいつにもまして美しい朝焼けを見ることができました^^春夏は毎朝5時半〜6時秋冬は6時半〜7時に起きてます。漢方、陰陽五行では1日1年を●1日は朝・昼・夕・夜という四刻●1年は春・夏・…
![月めぐり_薬膳_漢方講座_更年期_不妊_生理痛_食べ物_20210312top](http://www.tsukimeguri-kampo.com/wp-content/uploads/2021/03/soybean-3754425_1280-300x300.jpg)
一粒を味わうシンプル薬膳〜心地よい丁寧さ〜
こんにちは月めぐり®︎漢方 セラピストの直美です。自粛生活で自宅にいる時間が増え皆さんは「生活」にどんな変化がありましたか?私は感染拡大防止生徒さんの安全確保のためにも60%仕事をセーブして生活。仕事は減りましたがそのおかげで自分時間、猫…
![重陽の節句_陰陽五行_漢方_漢方ライフ_瞑想_シンギングボウル_薬膳_20200903](http://www.tsukimeguri-kampo.com/wp-content/uploads/2020/09/eb882d2930b6a556700891b2f06c1e91-300x300.jpg)
重陽の節句~心と体を整えるシンギングボウル&薬膳の会~
こんにちは、月めぐりⓇ漢方セラピストの直美です。 まだ暑い毎日が続いていますが風が和らぎ空気に秋の陰気を感じます。 さて、今日9月9日は重陽の節句です。古代中国の陰陽五行思想では、一番大きい陽の数である9が重なる9月9日を「重陽」と呼び不…